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芡实和薏米可以一起吃吗?芡实的禁忌是什么? 芡实和薏米都是日常生活中比较常用的食材,食用后不仅能健脾、养胃,而且能补气、补血,得到许多家庭的认可。那么芡实和薏米能不能一起吃? 芡实 的禁忌有哪些?
芡实和薏米都有清热除湿、健脾和胃、洗胃水消肿的功效,可选择同时食用两种食物,芡实和薏米可配合研成粉,直接泡水饮用,可煮汤,也可煮粥,如红豆芡实薏米粥等,一般人群可食用,尤其适合一些熬夜上火、体内湿气过重、脾胃虚弱的人,一些长期生活在阴冷潮湿环境中的人,也可适当食用一些。
芡实是一种草药,是睡莲科的植物芡的干熟种子,也叫鸡头米。中药炮制后,其药性较平,味甘涩,主要是归脾和肾经,有益肾固精,补脾止泻,除湿止带等功效,作为药用常用来治疗某些遗精、滑精以及遗尿、尿频、脾虚久泻等。如果把芡实当药,一定要在中医理论指导下,结合病人的具体情况,具体病症,给予一定的剂量,同时要服用一定的时间,以达到治疗的效果。值得注意的是,如果服用一段时间后症状没有缓解或症状加重,甚至出现其他新的症状,一定要及时就医。芡实没有严格的禁忌症,只要适量地服用,在医生的指导下辨病用药,还是比较安全的。 芡实虽无毒,但有固涩收敛作用,长期食用可导致大便硬结,影响正常排便。因此,不应无医嘱就长期服用。