和血胶囊可以长期吃吗？吃了和血胶囊能运动吗？

和血胶囊可以长期吃吗？吃了和血胶囊能运动吗？ 俗话说：“是药均有三分毒”。因此，和血胶囊是不适宜长期服用的。那么，接下来我们便来讲解一下 和血胶囊 为什么不能长期服用吧！

和血胶囊主要是对于身患脾胃虚弱，气血不足，面色萎黄，心悸乏力，缺铁性贫血等症状的患者可起到健脾燥湿，补气生血的效果。本品服用的用法用量为每次1至2粒，每日3次。不建议长期服用，虽然本品属于滋补药物，但对于正常的人也不宜服用本品。和血胶囊服用半个月为一个疗程，服用效果好的话，可以间隔一周后，再服用一个疗程。要是服用和血胶囊一个疗程，不管用，就不用服用第二个疗程了，如果有症状，可以考虑服用其他药物。

一般来讲，服用和血胶囊药物2小时后，可进行适当的运动。运动不仅仅能增强患者的免疫体质，而且让人变得越来越美。因此，吃了和血胶囊是可以进行运动的。刚刚吃完药物不建议马上运动，应先休息一段时间在进行运动，以便于药物在肠胃得到充分的吸收，同时也可减少药物对肠胃的刺激。

另外，在饮食上需注意不吃辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，茶和荞麦等等，平时注意休息，可以适量的吃点大枣，按时作息等等，这对于病情的恢复是非常有帮助的。