伟哥使用手册：完整版指南

说到蓝色小药丸，很多朋友都会露出心照不宣的微笑。但真要自己用起来，不少人心里还是犯嘀咕——今天咱们就抛开尴尬，像朋友聊天那样把这事说明白。 什么时候该用它？ 要是发现最近几个月总是"起立困难"或者"中途掉链子"，去医院查过没有心脏病、高血压这些问题，医生才会建议试试它。注意了，这药对心理紧张造成的"临时状况"反而效果不明显，关键是要找准病因。 正确的打开方式 建议提前半小时到1小时空腹吃，配温水就行。别信那些配酒喝的说法，酒精会直接削弱药效。要是刚吃完炸鸡烤肉，建议等3小时再用药，高脂肪食物会把起效时间拖到4小时之后。第一次用建议从25mg开始，相当于半片标准剂量，安全又好调整。 必须知道的注意事项 有两点要敲黑板：第一，正在吃硝酸甘油这类心脏药的人绝对不能用，这个组合会要命。第二，4小时内别重复用药，有人心急多吃反而会导致头痛、脸红得像煮熟的虾。如果出现视觉模糊或耳鸣，赶紧躺下休息，这些副作用通常4小时内会消退。 常见误区扫雷 很多人以为这药能"延时"，其实它只管"硬件启动"。想延长时间还是要配合行为训练。还有朋友担心成瘾性，其实按医嘱使用并不会，但连续3个月效果变差的话，建议停用1个月让身体恢复敏感度。 关于长期使用，目前研究显示每周不超过2次、持续5年未见明显健康风险。但40岁以上男性建议每半年做次心血管检查，毕竟身体状态会变化。最后提醒，现在网上假货特别多，正规药店购买时记得核对包装上的"西地那非"字样和防伪码。