深海鱼油软胶囊副作用是什么？能不能长期吃？

在生活使用的保健品是有很多的，但保健品是不可以代替药物的治疗，其中深海鱼油软胶囊也是为众多的一种保健品，要是大家需要使用到该保健品的话是建议先了解清楚相关的信息；那 深海鱼油软胶囊 副作用是什么？

深海鱼油软胶囊主要是由深海的鱼体提取的，组成的成分包括有海鱼油、维生素E、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸；本品是具有活化脑细胞，增加脑容量，改善供血、预防动脉硬化、高血压和心脏病，增强记忆以及改善视力的作用效果；相对来说深海鱼油软胶囊的毒性是会较低的，但会有少数人群服用后会出现消化系统紊乱的副作用，会有轻微反胃和胃胀气现象，增加肠胃胀气以及口中“鱼腥”味儿也是服用深海鱼油软胶囊后的常见现象。

深海鱼油软胶囊的用法是为口服，用量是为每日服2次，每次1粒；深海鱼油软胶囊是可以起到预防多种心脑血管疾病的作用，但为了可以确保到使用的安全，所以是不建议大家擅自的长期服用深海鱼油软胶囊，应先咨询过医师的意见，并由医师根据实际的情况来决定是否可以长期的服用。

大家在使用保健品的时候都是需要做到合理使用，应根据自身的实际情况应按照规定的用法用量来使用，不可擅自的盲目使用，不然是会导致一定的副作用从而对身体造成影响。