强力宁片治疗失眠的效果好吗？

强力宁片治疗失眠的效果好吗？

问题描述：请问失眠可以服用强力宁片来治疗吗，治疗失眠的效果好吗？

2022-02-11 强力宁片

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：强力宁片具有强身益智，健脑补骨的作用。对失眠有一定的治疗作用，如果被失眠所困扰的患者可以在医生的指导下正确服用强力宁片，同时注意作息规律，保证每天在固定时间上床休息的时间和按时起床的时间，以便形成一个良好的生物钟；避免睡前过度兴奋，如睡前应避免聊天、娱乐活动等不良习惯；注意饮食，容易失眠的患者在平时，特别是晚上应避免饮用咖啡、茶等；保持适当的运动锻炼。