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什么时候喝大麦茶最好？

问题描述：什么时候喝大麦茶最好？

2022-02-11 大麦茶

峰伟医药专业药剂师主任医师

通常最好饭后喝大麦茶，在中医方面，大麦茶能清热利湿，凉血解毒，健脾开胃，润肠通便，不仅能改善因上火现象而引起的咽喉肿痛，还能保护胃粘膜，对脾胃虚弱而形成的食欲不振有一定的调理作用，还能改善便秘现象。但大麦茶纤维素含量较高，空腹饮用可刺激胃粘膜，易引起腹痛，睡觉前喝大麦茶容易引起失眠和多梦，因此建议白天饭后喝是最好的，能吸收其中的营养，而不会引起过量的副作用。

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