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阿胶糕什么时候吃好？

问题描述：阿胶糕什么时候吃好？

2022-02-12 阿胶糕

峰伟医药专业药剂师主任医师

大家在食用阿胶糕的时候，一般是在早晨空腹或者晚饭后睡前食用，吸收效果更好；早晨是身体新陈代谢比较快的时候，这个时候食用阿胶糕可以让身体快速的吸收到阿胶糕的营养成分，起到补血的作用效果。而在晚饭后食用阿胶糕则是可以让皮肤有很好的吸收效果，达到美容养颜的功效。如果在食用期间有胃肠不适的感觉，可选择在饭后一小时服用也是可以的。

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