怎样可以不长冻疮？

怎样可以不长冻疮？

问题描述：你好，我今年29岁，问下怎样可以避免长冻疮

2022-02-12 冻疮

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：你好，可用姜片轻擦患处，等到有发热时止，多点吃些热性祛寒的食品，如羊肉、胡椒、生姜、肉桂等。可以进行适当的体育锻炼来改善血液循环，避免冻疮的发生。增加维生素A、C及矿物质的摄入，可以口服钙片0.5克，每日3次，可以提高身体的耐寒力。不要吃肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等尽量少吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。在用药上，海普林肝素钠乳膏用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。

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