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轻度近视，做眼保健操能缓解吗

问题描述：近视不严重，做眼保健操能缓解吗

2022-02-12 近视眼科

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：多做眼保健操，看绿色植物，平时应该注意不要过度用眼。

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：近视眼做眼保健操还是有一定用的，不过更重要的是要养成良好的读写习惯和姿势；缩短连续读写的时间；注意营养、注意锻炼身体。近视眼的人要注意用眼卫生，避免视疲劳。营养保健方面，来益叶黄素咀嚼片可以缓解视力疲劳，对保护视力很有帮助。

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