峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答:您好!峰伟网上药店专业药剂师为您解答。颐神颗粒对失眠有效,颐神颗粒是中成药,具有补益肝肾,益气健脾,宁心安神作用,用于肝肾不足,脾气虚弱所致的心悸失眠、头晕目眩、腰膝酸软、神疲体倦等症状。另外失眠要通过一种综合的方法来调整,首先要调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯,白天尽量不要睡觉,要做适当的运动,睡眠前四个小时不要做剧烈运动,不要喝浓茶、咖啡,不要吃兴奋的、刺激的食物,不要看恐怖电影。另外,睡前可以喝点热牛奶,还可以泡个脚、洗个热水澡,睡觉前要保持环境的安静和黑暗。通过这些综合的方法,可以调整和改善失眠症状。一般来说,需要一段时间的治疗,改善之后再逐步把药物减掉。