脸色发红是不是血压偏高的一种表现？血压偏高可以跑步吗

问题描述：脸色发红是不是血压偏高的一种表现？血压偏高可以跑步吗

2022-02-11 高血压

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：血压偏高除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。不管什么运动，每天坚持一小时血压偏高的话还是需要保养为主，饮食搭配易消化，不要受凉。可以药物治疗中成药使用。还是生活中不要进行剧烈的运动，适当的活动。

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：脸色发红不一定的血压方面的问题，常见的原因是受到了高温等刺激导致的脸部的血管扩张，但是血压异常升高的话也可能是血压出现了异常，具体要做下血压方面的检查才能明确，及时对症地处理比较好。建议大家在日常中一定要保持健康的生活习惯，科学合理地控制自己的血压，避免不良刺激。

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