血压偏高的人平时可以补充营养吗？有血压偏高能喝鸡汤吗？

问题描述：血压偏高的人平时可以补充营养吗？有血压偏高能喝鸡汤吗？

2022-02-11 高血压

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：血压偏高的话平时一定要注意饮食搭配的科学合理均衡，不是说任何有营养的东西都不可以吃，长期下去也可能会造成营养不良的情况，主要是不要吃高脂以及辛辣刺激类的食物，尤其是动物性的脂肪要少摄入，避免增加血管的负担。建议有血压问题的人平时一定要注意控制自己的体重，避免不良刺激，可以适当地运动锻炼下。

峰伟医药专业药剂师主任医师

问题解答：根据您的描述，血压偏高患者是可以喝鸡汤的，但是要注意不要摄入太多。因为鸡汤中含有丰富的脂肪以及蛋白质，如果吃的太多，很容易导致血脂增高，所以建议适量进食。血压偏高患者日常饮食搭配一定要加以控制，要限制高脂食物的摄入，注意低盐低脂饮食搭配，以免血脂增高，加速动脉粥样硬化。如果患者的血压偏高症状较为严重，一定要规律服用降压药治疗。

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