峰伟医药 专业药剂师 主任医师
问题解答:你好,轻微的早泄,早泄病因不只是心理性和阴茎局部性要素,还应考虑到泌尿、内分泌及神经等系统疾病要素。医治早泄,第一步应以禁欲为核心,之后用滋补肾阳之药,切勿医病急切而随意服药。培养用手直接按摩阴囊的习惯,睾丸便会改进循环。还会进行心理治疗,尤其是行为医治,降低焦虑情绪与紧张心理。尽可能少熬夜、吸烟、饮酒等,补给新鲜水果蔬菜,比如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果,多吃些海鲜干货,鱼等白肉类食物,针对男人性功能、生育都是有帮助;适度的有氧运动比如慢跑、游水及步行等体育运动,少避免长坐,避免长期骑自行车或摩托车!